23.04. + 23.07.2024 Qi Gong & Chin. Massage

Di. 18.30 - 19.30 Uhr im Zentrum für Chinesische Medizin in der Benquestr. 42
Das Ziel dieses kombinierten Kurses ist neben den auf Qi Gong basierenden Übungen zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Verminderung von Stress-Symptomen die Vermittlung von chinesischen Massagetechniken zur Heilung und Linderung von Beschwerden.

Kursbeginn:  23.04. + 23.07.2024
Teilnahmegebühr 120 Euro (10 Mal)

15.04.2024 + 15.07.2024 Augen Qi Gong

Mo. 18.00 - 19.00 Uhr im Zentrum für Chinesische Medizin in der Benquestr. 42
In diesem Kurs sollen mit Hilfe gezielter Entspannungs- und Selbstmassagetechniken Blutkreislauf und Qi-Fluss im Augen- und Kopfbereich angeregt werden. Stressbedingte Augenverspannungen oder Kopfschmerzen können so gemindert werden.

Kursbeginn: 15.04.2024 + 15.07.2024 Kurseinstieg jederzeit möglich.
Teilnahmegebühr 120 Euro (10 Mal)

Wirbelsäulen Qi Gong

Mi. 09.00 - 10.00 Uhr (Benquestr. 42), Fr. 10:45 - 11:45 (Überseemuseum HB)

Den Schwerpunkt dieses Kursus bildet die Behandlung und Pflege der Wirbelsäule. Zusätzlich zum medizinischen Qi Gong wird dabei in Kombination mit Elementen aus dem meditativen Qi Gong gearbeitet.

Kurseinstieg jederzeit möglich;

Kursbeginn ab Mi.10.04 + 10.07.2024 und Fr.19.04. + 12.07.2024
10 Mal Unterricht kosten 120,- Euro (Benquestr. 42) bzw. 120,-€ zzgl. Jahreskarte Überseemuseum
Probestunde an jedem ersten Freitag im Monat für jeweils 14,- €