29.01.2019 + 30.04.2019 Qi Gong & Chin. Massage

Di. 18.30 - 19.45 Uhr im Zentrum für Chinesische Medizin in der Benquestr. 42
Das Ziel dieses kombinierten Kurses ist neben den auf Qi Gong basierenden Übungen zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Verminderung von Stress-Symptomen die Vermittlung von chinesischen Massagetechniken zur Heilung und Linderung von Beschwerden.

Kursbeginn:  29.01.2019 + 30.04.2019.2019
Teilnahmegebühr 120 Euro (10 Mal)

04.02.2019 + 29.04.2019 Augen Qi Gong

Mo. 18.00 - 19.00 Uhr im Zentrum für Chinesische Medizin in der Benquestr. 42
In diesem Kurs sollen mit Hilfe gezielter Entspannungs- und Selbstmassagetechniken Blutkreislauf und Qi-Fluss im Augen- und Kopfbereich angeregt werden. Stressbedingte Augenverspannungen oder Kopfschmerzen können so gemindert werden.

Kursbeginn: 04.02.2019 und 29.04.2019 Kurseinstieg jederzeit möglich.
Teilnahmegebühr 120 Euro (10 Mal)

So. 10.00 - Qi Gong am Sonntag

So. 10.00 - 11.00 Uhr (Treffen um 9.50 Uhr in der Benquestr. 42)

Übungen zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Verminderung von Stress-Symptomen und Unwohlsein. Körper und Hautpflege von "innen". (Pressebericht ). Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Kurseinstieg jederzeit möglich.
Schnupperbesuch 14 Euro, 
Teilnahmegebühr 120 Euro (10 Mal)

Wirbelsäulen Qi Gong

Mi. 9.00 - 10.00 Uhr (Benquestr.42)
Fr. 10.45 - 11.45 Uhr (Überseemuseum HB)

Den Schwerpunkt dieses Kursus bildet die Behandlung und Pflege der Wirbelsäule. Zusätzlich zum medizinischen Qi Gong wird dabei in Kombination mit Elementen aus dem meditativen Qi Gong gearbeitet.

Kursbeginn erfolgt nach Vereinbarung; Kurseinstieg jederzeit möglich. 
10 Mal Unterricht kosten 120 Euro (Benquestr. 42) bzw. 128 Euro (Überseemuseum inklusive der Eintrittsgebühren).